Hatha Yoga Online
Mi., 25. Juni
|Online via Zoom inkl. Aufzeichnung
Genieße deine Hatha Yoga Einheit ganz bequem und flexibel. Im Wohnzimmer, im Garten oder im Urlaub - Entspannung "to go" wann und wo du willst.
Zeit & Ort
25. Juni 2025, 18:30 – 19:45
Online via Zoom inkl. Aufzeichnung
Über die Veranstaltung
Wir treffen uns via Zoom. Du bekommst den Zugangs-Link per Mail von mir. Die Yoga Einheit wird aufgezeichnet und ich schicke dir den Link der Aufzeichnung im Anschluss. Du kannst 2 Wochen auf die Aufzeichnung zugreifen. Also kein Problem, falls du zum angegebenen Termin nicht live dabei sein kannst oder die Einheit mehrmals praktizieren möchtest. 😊
Hatha Yoga verbindet kräftigende, mobilisierende, dehnende und entspannende Elemente. Jede Einheit beinhaltet Achtsamkeit, Pranayama (Atemübungen), Asana (Körperübungen) und Savasana (Entspannung).
Mein Fokus liegt auf einer gesunden Ausrichtung und einer Yogapraxis innerhalb deiner eigenen Grenzen und Bedürfnisse.
Du benötigst:
eine Matte
bequeme Kleidung
eventuell deine Lieblings-Entspannungsmusik im Hintergrund
Melde dich gerne, wenn noch Fragen offen sind. Ich freu mich auf deine Anmeldung.
Preis: 20€ / Einheit inkl. Aufzeichnung (2 Wochen verfügbar)