Nuad Yoga - auch passives Yoga genannt - ist eine uralte Heilkunst, die Körper und Geist in Einklang bringt. Diese einzigartige Praxis kombiniert Akupressur und sanfte Dehnung, um Muskelverspannungen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern, den Energiefluss zu stimulieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

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Nuad Yoga ist ideal für alle, die nach einer ganzheitlichen Methode zur Entspannung und Regeneration suchen.​

 

Die Anwendungsgebiete sind unter anderem Schmerzlinderung, Stressabbau, Verbesserung der Beweglichkeit, Durchblutungsförderung, Energieausgleich, Förderung der inneren Balance und Prävention von Verletzungen.

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Diese Körperarbeit wird auf einer dicken Matte am Boden durchgeführt. Der Empfänger trägt bequeme Kleidung.​