Winterruhe - Zeit für dich

Wärme, Balance und tiefe Regeneration

Wenn die Vorweihnachtszeit hektischer wird, schenke dir eine bewusste Pause.

Winterruhe – Zeit für dich lädt dich ein, innezuhalten, neue Kraft zu schöpfen und dir selbst etwas Gutes zu tun. Freue dich auf wohltuendes Yoga, liebevoll zubereitete Köstlichkeiten, achtsame Selbstfürsorge und tiefe Entspannung – eine Auszeit nur für dich, um Wärme, Balance und innere Ruhe zu finden.

Was dich erwartet:

• Ayurveda trifft auf die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

  - Sanfter Hatha Yoga zum Ausgleich von Vata

  - Entspannender Yin Yoga, inspiriert vom Wasserelement der TCM

• Ein frisch und mit Liebe zubereitetes, nährendes Mittagessen von Veatalissima - the feel good Catering

• Zeit für Begegnung und Austausch mit Gleichgesinnten

• Pflegende Gesichtsmaske und achtsame Gesichtsselbstmassage für einen Moment liebevoller Selbstfürsorge

• Tiefenentspannung mit Yoga Nidra

  
  

Du brauchst keine Yoga-Vorkenntnisse. Ob du bereits Yoga praktizierst oder ganz neu damit beginnst – du bist herzlich willkommen.

Alles, was du mitbringen darfst, ist die Bereitschaft, dir selbst Zeit zu schenken.

Du brauchst nichts zu leisten und nirgendwo anders zu sein. Du darfst loslassen, auftanken und dich selbst wieder in den Mittelpunkt stellen.

Schenke dir diese Zeit. Lass den vorweihnachtlichen Trubel für ein paar Stunden draußen und nimm ein Gefühl von Wärme, Ruhe und Verbundenheit mit in deinen Advent.

Anmeldung bis: 02.12.2026

Preis: 90€